witam od nst tyg planuje rozpocząć cykl brania metanabolu , matanabol 10 mg , ile moge przyjąć dziennie kapsułek co na osłone , kiedy brać , i czy jest duże prawdopodobieństwo , że moge zachorować na wątrobe , czy coś w tym stylu
odswieżam, faktycznie gdy z wodą pije wszystko jest ok, dziękuję :). Mam smak adwokatowy, ludzie chwalili owocowy ale bałem się go brać ze względu na nietolerancje fruktozy (bezpodstawnie?), i nie ma co mówić, adwokatowy smak z wodą jest obrzydliwy, no ale cóż białko ma działać nie smakować. Inną sprawą jest, czy jeśli zaleje to białko wodą o [...]
od następnego tyg chcem brać mete , powiedzcie mi co to jest to odblokowanie , bo nie mam pojęcia ,a czytałem ze to jest konieczne , na jakiej to zasadzie działa, wcześniej leciałem na odżywkach , teraz chcem spróbować mety prosze o szybką odpowiedz
Z tych, które wymieniłeś, brałem tylko saw'a i czułem jego działanie. Porcja to 5g, na Twoje 80kg musiałbyś brać 10-15g na trening żeby było czuć cokolwiek. Co do pobudzenia, większość przedtreningówek bazuje na tym samym (mix energetyczny: tauryna/biotyna/kofeina itp.). Kup caffeine 200 plus od trec'a (2 kapsułki 40 min przed treningiem) i do [...]
[...] 40g do porcji 70g jest nie miarodajne bo 70g recona który ma skład zbliżony do SFD CWS to już 8,05, z drugiej strony 40g SFD CWS to tylko 3,37zł. Plusem CWS jest to że jest w saszetkach przez co łatwiej go ze sobą brać czy to na wyjazdy czy na trening(jak ktoś bierze preworkout,Bcaa,potem potreningówke to niekiedy jest problem jak to popakować)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przy Twojej wadze wystarczy jakieś 150g białka więc odżywka zbędna moim zdaniem, ale jak już chcesz coś zakupić to te co polecił rutkow. Kreatynę możesz brać zawsze, nie ważne czy jesteś na redukcji czy na masie.
staz 2 lata przysiad 80 staram sie nie brac wiecej cel masa ????? mozesz to wytłumaczyć? cel masa stoisz z ciezarem w miejscu celowo??? po co ??? zeby sie nie rozwijać? ćwiczenia takie jak thrusters sprzyjaja jak chcesz rozwijac dynamike czemu chcesz je dodac do planu? na upartego mozna. pół roku na tym planie to jasne ze trzeba zmienić tydzień [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wzmagaja apetyt :) Pytanie ode mnie - bierze mnie choroba, od 3 wrzesnia (niebawem 2 tyg) jestem na cyklu kreatynie mono, pytanie moje brzmi - co robić w takiej sytuacji, brać w każdy ten dzień gdzie nie ćwiczę mimo choroby 5g czy odłożyc na razie kreatynę i zacząć po chorobie od nowa tak jakby cykl? Zmieniony przez - mb41 w dniu 2013-09-15 [...]
[...] jakieś "Clean-Carb Pro-Glycogen Matrix czyli waxy maize i waxy barley starch" (pytałem w dziale mutanta -twierdzą, że sprzedaż im rośnie i nikt niczego nie wycofał), co oczywiście gdzieś na forum wyczytałem, że to też jest ch**nia, jeśli chodzi o jakość węglowodanów... Czyli ogólnie najlepiej w ogóle nie brać odżywek, bo wszędzie czyhają wały :D
Ja widzę to tak: 1-6 meta 30mg ed 1-6 deka 300mg ew 1-6 test 400mg ew 7-12 deka 400mg ew 7-14 test 500mg ew Dawki deki i testa rozbite na dwie iniekcje w tygodniu, np w poniedziałki i czwartki. KruQ ja mam tez fiolki wiec jak bym mial 400mg rozbite na dwa w tyg brac jak jeden ml ma 250...co ciutke do kibla z fiolki.jakies inne dawki możecie [...]
A tak ogólnie na przyszłość , to polecacie brać się za omke lub suste czy nie warte uwagi ? Lodzianin - mete 30 mg dziennie ?? enana ile ? 250 tygodniowo , polecasz jakieś konkretne firmy ? 8 tygodni na mete nie zadługo ? aa ile na taki cykl hcg i clomid i co ile bić i kiedy zaczac HCG (14 dni po ostatnim strzale) ? Zmieniony przez - Fabian3223 [...]
ja przede wszystkim nie czuję się na tyle odpowiedzialna, by brać stworzenie, poza tym często wyjeżdżam, często nie ma mnie w domu no i w naszym mieszkaniu nie miałby zwierzak swojego miejsca a uważam że jako czlonek rodziny to powinien miec miejsce na swoje legowisko gdzie sie moze zaszyc i czuc bezpiecznie a nie w przedpokoju gdzie sie co chwile [...]
[...] siłę, a dekstroza ponieważ gdzieś tutaj na forum wyczytałem że "1.dextroza,glukoza - węglowodany proste zwiekszające wydzielanie sie insuliny.przyspieszają wchłanianie kreatyny.dawki 30-50g do porcji kreatyny" A może tego KONGA brać w DT rano i po treningu....moja pierwsza styczność z kreatyna więc mam wiele wątpliwości na temat jej użycia.
ja myslalem bardziej zeby w 100% ominac te bardzo nieprzyjemne skutki uboczne po dece , nie jeden sie zrazil do tego srodka przez to hehe ale tak jak o tym mysle to masz racje bo jezeli ktos moze brac troche mniej to po co ma wziasc wiecej(ja zawsze opiniuje wedlug wlasnych odczuc zawsze ktos i tak sprostuje) A wlasnie jak masz ampulki 1 ml i [...]
jeśli nie brałeś jeszcze nic wspomagającego siłę odstaw wszystkiego rodzaju stacki i jabłczany kreatynowe !! Weź mono ! spokojnie 6 cykli możesz brać czyli dobre 2 lata na mono jechać ! Na stacki przyjdzie czas.. po co przyzwyczaić organizm do mocnych preparatów ? Nic to nie daje, a na dodatek później mono może gorzej wspomagać ...
jeśli nie brałeś jeszcze nic wspomagającego siłę odstaw wszystkiego rodzaju stacki i jabłczany kreatynowe !! Weź mono ! spokojnie 6 cykli możesz brać czyli dobre 2 lata na mono jechać ! Na stacki przyjdzie czas.. po co przyzwyczaić organizm do mocnych preparatów ? Nic to nie daje, a na dodatek później mono może gorzej wspomagać ... yyy aha, to ja [...]
jeśli nie brałeś jeszcze nic wspomagającego siłę odstaw wszystkiego rodzaju stacki i jabłczany kreatynowe !! Weź mono ! spokojnie 6 cykli możesz brać czyli dobre 2 lata na mono jechać ! Na stacki przyjdzie czas.. po co przyzwyczaić organizm do mocnych preparatów ? Nic to nie daje, a na dodatek później mono może gorzej wspomagać ... głupoty [...]
[...] rok. Obecnie ćwiczę systematycznie od początku roku. Nie zależy mi na rozmiarach tylko na sile i lepszej jakości mięśniom, twardszym i bardziej zbitym, bo te moje jak nie poćwiczę to maleją lekko i się flaczki robią. Nie chcę brać czegoś co zepsuje mi wątrobę i libido i do tego nie przyniesie efektu. Nie znam sie na saa dlatego proszę o pomoc....
[...] testosteronu, stosowany właśnie w PCT (Post Cycle Therapy - czyli odblok) W ostatnim tygodniu, w którym będziesz wbijał propa, zaczynasz wbijać HCG i tą ampułkę 5000iu wbijasz na 2 razy, czyli najpierw połowę, czyli 2500iu a po 4 dniach drugą połowę. Po kolejnych 4 dniach zaczynasz brać clomid po 50mg (1 tabletka) na noc przez 3 tygodnie.
[...] mylisz się ćwiczę parę lat i dieta jest ułożona zawsze. Najbardziej mnie interesuje jaki środek będzie najlepszy dla mnie aby osiągnąć cele. Jeżeli ten cypionat trzeba brać 12 tyg i będą takie efekty jak przy propsie po 8 tyg ( przy takiej samej diecie) to chyba lepiej tego cypka, bo aż tak nie będzie szybko budował, bo mi nie zależy na [...]